Ноги – опора человеческого тела, благодаря им мы проходим тысячи шагов за день, перемещаемся в пространстве. Артрит голеностопа существенно снижает работоспособность, ухудшает качество жизни. Повреждая суставную ткань, он ограничивает движение, вызывает боль и дискомфорт. Поняв природу болезни и применяя меры по ее профилактике, можно предупредить возникновение недуга.
Содержание страницы
Кратко об артрите
Суставная ткань ежедневно подвергается большой нагрузке, особенно это касается ног. Воспалительное заболевание суставов называется артритом.
Лечение патологии лучше проводить под присмотром врача-ортопеда, если же в поликлинике такой специалист отсутствует, запишитесь к хирургу.
Как правило, болезнь проходит остро, но, при отсутствии своевременной терапии, может переходить в хроническую стадию.
Виды суставных воспалений
В отличие от многих заболеваний, артрит имеет несколько разновидностей, каждая из которых имеет свое происхождение и отличается по симптоматике.
Артрит, вызванный подагрой
Подагра – отложение мочевой кислоты в тканях суставов, развивается на фоне нарушенного обмена веществ. Часто проявляется во время сахарного диабета. Кислота накапливается в суставных поверхностях и вызывает воспаление.
Инфекционная природа артрита
Данный тип патологии имеет название «реактивный». Всегда появляется после или одновременно с остеомиелитом либо инфекциями различной этиологии, чаще – после гнойного поражения сустава.
После травм
Чаще всего к заболеванию приводят сильные ушибы, переломы и вывихи. Затягивающийся посттравматический период и продолжительные боли дают повод для беспокойства.
Ревматическая форма
Основная группа населения подверженная риску развития воспаления сустава такой формы – люди с наследственной предрасположенностью к ревматизму. Также данная патология часто встречается у лиц с аутоиммунными нарушениями.
Примечательно, что ревматоидный артрит является хроническим заболеванием, для которого характерно чередование периодов обострения и ремиссии.
Артрит с образованием гнойного выпота
Является одним из самых опасных, так как сустав подвергается серьезной деструкции. Воспаление легко переходит на связки, кости, мышцы. При подозрении на данную форму необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.
Переход в хроническую форму
При отсутствии лечения постепенно происходит истончение хрящевой прослойки ткани. Если не принимать меры, сустав утрачивает амортизационную функцию, происходит разрушение хряща, а затем и костной ткани. Развивается остеоартроз. Бывает первичный и вторичный остеоартроз голеностопного сустава. Первичный возникает без предшествующих заболеваний, а вторичный, чаще всего, после перенесенной инфекции или травмы сустава, связок.
Предрасполагающие факторы
Список причин, приводящих к воспалению голеностопного сустава, достаточно велик. Часто обнаружить осложнение в виде рассматриваемой патологии можно после системной красной волчанки, болезни Бехтерева, а также суставной формы псориаза. Причиной тому является снижение иммунитета и последующее восприятие хрящевой ткани как инородного тела.
Люди, суставы которых подвержены частым нагрузкам, находятся в группе риска. Плоскостопие с большой вероятностью приведет к появлению воспалительного процесса в голеностопе. Травмы и инфекции являются провоцирующими факторами. Избыточная масса тела и ожирение способствует развитию заболевания.
Признаки патологии
Начало может быть постепенным или с резким нарастанием признаков воспаления. В первом случае появляется чувство тяжести в ногах, слабость, привычная обувь становится тесной. Чуть позже можно заметить болезненность при сгибании и разгибании голеностопа.
Быстрое развитие характеризуется резкой боль, ограничением движения. При прикосновении к пораженному суставу, чувствуется повышение местной температуры в болезненной области. Возможны легкая припухлость или выраженный отек, обязательно гиперемия (покраснение) кожи, как на фото выше.
При своевременном лечении прогноз хороший, риск развития осложнений и перехода болезни в хроническую стадию минимальный, работоспособность восстановится в полной мере.
В осложненном случае наблюдается выраженный отек околосуставных тканей за счет выпота синовиальной жидкости или образования гноя в полости сустава, Эти явления сопровождаются повышенной температурой, тошнотой и рвотой.
Хроническое течение болезни делится на фазы обострения и ремиссии. В первой фазе нарастают болевые ощущения, появляется гиперемия и другие симптомы острой формы. При переходе в стадию ремиссии остается небольшой отек, может появляться боль «на погоду» или при длительной ходьбе. Из осложнений самые частые – периартриты и артрозы, то есть когда воспаление переходит на близлежащие ткани и происходит деформация суставных структур.
Методы терапии артрита голеностопа
Первое, что нужно сделать – это обеспечить покой пораженной конечности на острый период и только после уменьшения отека осторожно начинать движения.
Медикаментозная терапия
Хороший эффект дает медикаментозное лечение. К препаратам, применяющимся при данной патологии, относятся:
- Хондропротекторы. Средства, восстанавливающие хрящ. Самый известный и доступный – хондроитин. Препараты этой группы применяются внутримышечно или внутрь, длительность приема может достигать нескольких недель.
- НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства, такие как диклофенак или вольтарен, инъекции делаются курсом, в назначенной доктором дозе.
- Антибиотики. При бактериальной природе заболевания имеет смысл назначать антибиотики широкого спектра. Чаще применяется внутримышечный способ введения.
- Анальгетики.
В составе комплексной терапии можно использовать поливитамины, препараты для укрепления иммунитета. Широко используются разогревающие и противовоспалительные мази, гели. Их наносят на пораженный сустав 2-3 раза в день. Они обладают болеутоляющим действием, а также снимают отек и устраняют воспаление.
Особая роль в излечении принадлежит правильному питанию. Необходимо соблюдать лечебную диету: исключить жареные, соленые и острые блюда. Алкоголь также не стоит употреблять, особенно при одновременной терапии антибактериальными препаратами.
Лечебная физкультура и физиотерапия дают положительный эффект. При улучшении состояния и уменьшении отека можно делать перекаты с пятки на носок и обратно, затем ходить поочередно на пятках, носках, внутренней и внешней стороне стопы.
Из физиотерапии используется электрофорез, ультразвук, грязевые обертывания, гидромассаж и прогревание (парафин, УФО). На каждой стадии развития болезни применяется свой метод.
Хирургическое лечение проводится крайне редко, в тяжелых случаях и только после тщательного врачебного обследования.
Как лечиться в домашних условиях
Народные методы лучше комбинировать с традиционными препаратами. Можно делать ванны с пихтовым маслом или в отваре из еловых веток. В качестве компресса используются подогретые льняные семена.
Для приема внутрь можно выделить следующие рецепты:
- Отвар бузины. Берутся сушеные цветы из расчета 20 грамм сырья на литр воды. Достаточно просто залить кипятком и настоять 3 часа. Рекомендуется выпивать 2-3 стакана в день.
- Березовый сок.
- Пижма и тысячелистник. Отвар из этих цветов обладает прекрасным противовоспалительным эффектом. Берем по 1 чайной ложке сырья, заливаем стаканом горячей воды и настаиваем 2-3 часа. Пьем столовую ложку за 20 минут до еды.
- Спиртовой настой конского щавеля. Берем 50 грамм измельченных корней растения, настаиваем на литре водки в течение 12 дней, ежедневно перемешивая. Пить утром и вечером натощак по 1 столовой ложке.
Заключение
Перед применением не только народных рецептов, но и любых аптечных медикаментов в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только комплексное и правильно назначенное лечение поможет быстро избавиться от симптомов, а главное – причин артрита голеностопного сустава.
