Приверженцы нетрадиционной медицины полагают, что с помощью отказа от пищи можно излечить любой недуг. Голодание практикуется при остеохондрозе, патологиях пищеварительного тракта, онкологических заболеваниях. Аргументы, которые приводятся для подтверждения теории, звучат следующим образом:
- Ускорение метаболических процессов стимулирует собственные силы организма, направленные на борьбу с болезнью.
- Благодаря отсутствию еды происходит очищение от токсинов и шлаков, что благоприятно влияет на процесс выздоровления.
Содержание страницы
Голодание как способ лечения различных заболеваний
В последние десятилетия среди наших соотечественников все большую популярность приобретает такой способ борьбы с болезнями как лечебное голодание. Представители альтернативной медицины обещают своим пациентам полное избавление от любой патологии, достичь которого они смогут в случае отказа от пищи. Чаще всего на такой способ терапии решаются люди, измученные длительной борьбой со своим недугом или, по той или иной причине, разочаровавшиеся в традиционной медицине.
Лечебное голодание — довольно неоднозначный метод терапии. Споры о его эффективности не прекращаются в течение долгих лет. Изучая отзывы больных, испытавших на себе отказ от пищи, можно сказать, что частота встречаемости отрицательных превалирует над положительными. Перед тем как испробовать его на себе, пациент должен проконсультироваться со специалистом и оценить вред, который способно нанести голодание.
Больной, решившийся на лечебное голодание, должен обязательно информировать об этом врача и четко осознавать возможные риски.
Длительность и процедура проведения голодания при остеохондрозе
Отказ от пищи с целью терапии остеохондроза может различаться качественно и количественно. Выбор конкретного способа должен осуществляться и контролироваться опытным специалистом, учитывающим все индивидуальные особенности больного. Голодать самостоятельно строго противопоказано. Человек, не имеющий представления о физиологических процессах, рискует усугубить свое состояние.
| Вид | Суть метода |
| Классическое | Распространенный метод для лечения остеохондроза шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника. Главным условием способа является достаточное поступление в организм жидкости. Рекомендуют принимать чистую воду, обезжиренные кисломолочные напитки. |
| В течение 1—3 суток | Кратковременный отказ от пищи используют больные, впервые решившиеся на лечебное голодание. Для получения эффекта необходимо проводить его не менее 1 раза в неделю. Метод позволяет пациенту постепенно привыкнуть к отсутствию поступления пищи, активизировать организм на борьбу с болезнью. |
| В течение 3—7 суток | Регулярное курсовое голодание позволяет снизить частоту обострений патологического процесса, облегчить жалобы пациента на боль. |
| В течение 7—14 суток | Такой способ при остеохондрозе используется чаще всего. Считается, что он позволяет частично восстановить хрящевую ткань, положительно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы. |
| В течение 14—21 суток | Метод может применяться среди пациентов, имеющих опыт в лечебном голодании. С его помощью интенсивность болевых ощущений снижается, происходит регенерация хрящевой и соединительной тканей, в некоторых случаях возможно рассасывание новообразований. |
В терапии остеохондроза не рекомендуется применять «сухое» и «уриновое» голодание. При их использовании велик риск вызвать обострение болезни.
Противопоказания
Лечение голоданием остеохондроза не рекомендуется в следующих случаях:
- наличие в анамнезе больного туберкулеза, злокачественных новообразований, патологий со стороны органов кроветворения;
- перенесенный инфаркт миокарда;
- сопутствующий сахарный диабет, тиреотоксикоз, хронический гепатит или цирроз печени, тромбофлебит, бронхоэктатическая болезнь;
- почечная недостаточность любой этиологии;
- беременность и период грудного вскармливания;
- дефицит веса (ИМТ менее 20);
- нарушения сердечного ритма и проводимости.
Советы диетологов по приему пищи после голодания
Добившись видимых результатов от метода, отходить от него следует грамотно. Специалисты советуют придерживаться следующих правил:
- Увеличение количества пищи после голодания должно происходить постепенно.
- Приемы еды должны быть дробными и частыми (оптимальное количество — 5—6 раз в сутки).
- Обязательным условием является достаточное поступление жидкости — не менее 2,5 литров в день. Пить на ночь не рекомендуется.
- Полезно употребление кислородных коктейлей.
- Основу рациона должны составлять свежие овощи и фрукты.
- Следует отказаться от жирной, жареной, копченой и острой пищи, острых приправ, фастфуда, газированных и алкогольных напитков и курения.
- Допустимое потребление соли должно составлять не более 5 г в сутки.
Мнения врачей об эффективности голодания в лечении заболевания
Споры медиков с представителями нетрадиционной медицины ведутся с тех пор как лечебное голодание начало набирать популярность. По мнению специалистов, вред от него преобладает над возможной пользой. Считается, что правильная организация питания больного остеохондрозом действеннее в плане лечения.
С помощью грамотно составленного рациона, медикаментозной терапии, занятий лечебной физкультурой, массажей можно влиять на патологию гораздо эффективнее. При этом минимизируется риск возможных осложнений.
В некоторых случаях врачи допускают использование «разгрузочных дней». Однако полного отказа от пищи они не предполагают.
Профилактика остеохондроза
Утверждение о том, что лучше предотвратить недуг, чем его лечить, хорошо подходит для больных остеохондрозом. Заболевание доставляет массу неудобств, значительно снижает качество жизни и трудно поддается терапии. Избежать его возникновения можно в случае проведения своевременных профилактических мероприятий:
- Необходимо следить за весом. У лиц, имеющих избыточную массу тела, риск возникновения заболеваний позвоночника резко возрастает.
- Не рекомендуется ношение сумок на одном плече.
- Регулярные занятия плаванием и йогой позволяют укрепить мышечный каркас и избежать возникновения спазма мышц.
- Если род деятельности предполагает наличие большого количества времени, проводимого в сидячем положении, его необходимо разнообразить внесением эпизодов физической активности.
- Следует избегать чрезмерных силовых нагрузок.
- Для женщин не рекомендуется постоянное ношение обуви на высоком каблуке.
- Рекомендуется проходить профилактические курсы массажа (по 10 сеансов 2—3 раза в год).
Заключение
При лечении остеохондроза лечебное голодание должно применяться с осторожностью. Больные, решившие использовать метод самостоятельно без контроля специалиста и глубоких знаний о способе рискуют ухудшить течение заболевания. Выбирая способ борьбы с недугом, пациенту необходимо опираться на советы и опыт врача.
