Гимнастика должна сочетаться с соблюдением диеты, коррекцией веса, прогулками, закаливанием, при необходимости – с другими видами терапии (медикаментозной, физиотерапией). Не нужно бояться движения или стремиться к ограничению физической…

При артрозе к лечебной гимнастике приступают не позднее чем через 3-5 дней после снятия воспаления и боли. Задачи лечебной физкультуры – восстановление подвижности и амплитуды движений в суставе, увеличение…