В зависимости от стадии поражения тазобедренного сустава в некоторых случаях существует возможность лечения вне стационара. Разработаны способы для комфортной реабилитации пациентов в домашних условиях.
Чтобы пациент смог лечиться вне стационара, необходима предварительная консультация специалиста. Если состояние больного и степень повреждения допускает такую возможность, то пациента выписывают домой, дав ему определенные рекомендации.
Содержание страницы
Способы лечения тазобедренного сустава в домашних условиях
Лечение пациента с коксартрозом должно быть комплексным. Для облегчения состояния человека и улучшения функции тазобедренного сустава необходимы следующие мероприятия:
- применение обезболивающих препаратов;
- использование хондропротекторов;
- переход к правильному сбалансированному питанию;
- выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры;
- применение средств народной медицины;
Лечебные мероприятия в нестационарных условиях должны быть направлены на сохранение хрящевой ткани и восстановление ее утраченных свойств. Для этого в стационаре применяется скелетное вытяжение, дома должны соблюдаться все условия, чтобы обеспечить покой больной конечности.
Обезболивающие препараты
Медикаментозная терапия наиболее эффективна на ранних стадиях болезни, когда вытягивание конечности еще не проводилось. Чтобы обезболить поврежденный сустав, применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Чаще всего инъекции выполняются внутримышечно.
Хорошо снимают боли Диклофенак, Мелоксикам, Мовалис. Длительность курса определяет специалист, чаще всего лечение не превышает 5—7 дней. Некоторым пациентам при умеренном болевом синдроме, достаточно местного применения лекарств в виде мазей или гелей (Бутадион, ДИП-Релиф и Быструм-гель).
Препараты назначаются только после консультации со специалистом и вводятся только при наличии выраженного болевого синдрома.
Запрещается длительно применять нестероидные средства. Если на фоне применения НПВС нет никаких положительных сдвигов в состоянии пациента, то необходимо дополнительное обследование с последующей заменой лекарственного средства на другое. Кроме негативного воздействия на пищеварительную систему, препараты из данной группы неблагоприятно влияют на хрящевую ткань.
Длительное применение нарушает синтез и активность протеогликанов. Они обеспечивают поступление воды в хрящевую ткань, что способствует увеличению упругости и прочности хрящей. Дефицит этих веществ способствует ускоренному разрушению суставных структур.
Хондропротекторы
Для восстановления поврежденной хрящевой ткани широко используются хондропротекторы. Эти вещества защищают хрящи от дальнейшего разрушения и усиливают процессы синтеза новых элементов хрящевой ткани вместо разрушенной. Чтобы получить ожидаемый эффект, необходимо проведение нескольких курсов лечения. Общая длительность терапии может составлять 6-8 месяцев. Наиболее широко используются следующие препараты:
- Артра.
- Терафлекс.
- Структум.
- Эльбона.
- Хондролон.
Препараты вызывают мало побочных эффектов. Некоторые пациенты отмечают аллергические реакции, вздутие живота, запоры и головную боль.
Средства народной медицины
Эффективными средствами, чтобы лечить тазобедренные суставы народными препаратами, являются мази и компрессы домашнего изготовления. Самый простой способ снятия воспалительного процесса – использование листьев капусты. На одну из сторон капустного листа наносят мед и этой стороной лист прикладывают к больному суставу.
Мази, компрессы и аппликации
Артрит лечат с помощью мазей, которые можно изготовить на основе оливкового масла. Наливают его в банку и добавляют измельченный чистотел. Такая смесь настаивается не менее 2 недель и затем применяется по назначению. Домашние лекарства считаются наиболее полезными, что связано с наличием натуральных компонентов в их составе.
Лечить пациента можно и компрессом на основе вазелина. К нему добавляются высушенные и измельченные листья тысячелистника и зверобоя.
Некоторые пациенты используют аппликация с березовыми листьями. Растительное сырье предварительно распаривают и укладывают на бинт, который укрепляют на тазобедренном суставе. Не менее эффективными считаются аппликации на основе парафина. Сначала приобретенные в аптеке кубики парафина нужно растопить на водяной бане. Затем парафин слегка охлаждают и в теплом виде наносят кисточкой на поврежденную суставную область.
Толщина парафина при нанесении должна составлять около 2 см.
Поверх парафина накладывают пищевую пленку и укутывают шерстяной тканью.
Настои, ванны и отвары
Для лечения используются лечебные сидячие ванны. Чаще всего рекомендуют листья крапивы. Их нужно прокипятить в течение 20 минут. Полученный концентрированный отвар добавляют в ванну с теплой водой. При артрите тазобедренного сустава в ванну часто добавляют чашку поваренной соли. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут. Лучше принимать лечебные ванны перед сном, обговорив с врачом длительность курса.
Пораженные сочленения можно растирать лечебными снадобьями, если не возражает наблюдающий доктор. Для процедуры подойдет настой каланхоэ. Листья лечебного растения мелко нарезают и в равной пропорции смешивают со спиртом или водкой. Затем полученную смесь настаивают в течение 6-7 дней и используют для растирания поврежденного тазобедренного сустава.
С такой же целью можно использовать сосновые почки, на основе которых изготавливается сироп. Их насыпают в емкость и ставят в темное прохладное место на неделю. Почки постепенно начинают выделять сок, который используется для растираний.
При отсутствии противопоказаний используются и другие средства, изготовленные в домашних условиях. Для этой цели подойдет настойка из листьев и цветков сирени. Их заливают водкой (около 0,5 л) и ставят в прохладное место на срок около 10—14 дней. По истечении срока принимают ежедневно по 1 столовой ложке перед едой.
Также большой популярностью при лечении суставов дома пользуется настой на основе лимона. Его нарезают мелко и помещают в банку, а сверху заливают кипяток. В полученном растворе должна быть ложка меда. Все тщательно перемешивается и оставляется на сутки в прохладном и теплом месте.
Питание
Чтобы ускорить восстановление хрящевой ткани, понадобится изменение рациона. Пища должна содержать необходимое и сбалансированное количество белков, углеводов и жиров. Кроме этого, важны микроэлементы, которыми богаты свежие фрукты, овощи и зелень. Больше всего рекомендуются следующие продукты:
- бананы;
- цитрусовые;
- яблоки;
- капуста;
- редис;
- огурцы;
- груши;
- киви.
Чтобы обеспечить организм углеводами, нужно употреблять картофель, крупы, сухофрукты, бобовые. Дополнительно к этому рекомендуется обогатить свой рацион кисломолочными продуктами, в том числе пить перед сном кефир, ряженку, простоквашу.
Крайне важным является употребление наваристых бульонов из нежирной говядины и холодца. Эти продукты способствуют регенерации хрящевых прослоек в суставах.
Лечебная физкультура
Чтобы стимулировать восстановление поврежденной хрящевой ткани, суставам нужно давать дозированную физическую нагрузку. Лечебная физкультура нормализует мышечный тонус, улучшает кровоснабжение и иннервацию периартикулярных тканей. Многие упражнения выполняют в положении лежа на спине. Эффективен следующий прием: на вдохе отрывать выпрямленные ноги от пола, а на выдохе — опускать в исходное положение. В данном упражнении задействованы мышцы бедра и таза, активно работает и тазобедренный сустав. Количество повторение – до 15 раз.
При выполнении упражнений нельзя спешить, делать резкие движения, чтобы не повредить хрящевую ткань.
Кроме этого упражнения, можно выполнять повороты, находясь в исходном положении лежа на спине. На вдохе выполняют поворот согнутой в колене правой ногой в противоположную сторону, пытаясь коснуться коленом пола. Затем на выдохе возвращаются в исходное положение. Такие движения повторяют по 6 раз каждой ногой.
Следующее упражнение выполняется в положении стоя рядом со стулом или другой опорой. Весь вес необходимо перемещать на здоровую конечность, а поврежденной пациент должен совершать махи небольшой амплитуды. Движения могут быть вперед, назад и в сторону. При помощи такой физкультуры тазобедренный сустав хорошо разрабатывается, постепенно возрастает объем движений в нем. Количество повторений упражнения не более 6 раз на каждую ногу. После этого в завершении тренировки можно сделать несколько неглубоких приседаний.
Для лечения повреждений тазобедренного сустава в домашних условиях рекомендуется соблюдать принцип комплексного подхода к терапии. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение недопустимо, так как может нанести непоправимый вред здоровью.
