SPA – это собирательное понятие, объединяющее различные водные процедуры для красоты и молодости, а также мероприятия направленные на поддержание тонуса организма, улучшение общего самочувствия и релаксации.
Аббревиатура SPA расшифровывается как «sanus per aquam», что означает «здоровье от воды». Подобные процедуры проводились еще в Древнем Риме, жители которого для лечения различных заболеваний активно использовали купания в ваннах и источниках с термальной водой. Этот метод позже стал называться SPA.
В настоящее время SPA – более обширное понятие, включающее, помимо купания в термальной воде, другие процедуры и даже целые программы, направленные на восстановление здоровья и красоты, расслабление души и тела.
Для каждого пациента подбирается индивидуальный курс лечебных мероприятий с учетом состояния здоровья и собственных предпочтений: контрастный душ, расслабляющий бассейн или просто отдых на пляже, обертывания и многое другое. На курортах, помимо обычной термальной воды, активно используются различные соли и грязи на ее основе, морские водоросли, планктон.
Таким образом, SPA-методы всегда связаны с водными процедурами. К ним можно отнести:
- ванны с термальной водой и купания в источниках;
- курсы питья термальной воды;
- обертывания;
- гидромассаж и некоторые другие водные виды массажа;
- грязелечение;
- ряд других процедур.
SPA-методики активно сочетаются с другими мероприятиями, направленными на оздоровление и релаксацию. Вместе с ними применяются различные виды восточного массажа, физиотерапевтические процедуры, ароматерапия, медитация и многое другое.
Многие SPA-курорты обладают возможностью лечения не только заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и целого ряда другой патологии. Поэтому при правильном выборе места отдыха возможно достижение благоприятного эффекта со стороны многих органов.
Однако у каждой процедуры существуют противопоказания. Перед началом терапии или планированием отдыха необходимо проконсультироваться со специалистом!
