Что такое SPA?

SPA – это собирательное понятие, объединяющее различные водные процедуры для красоты и молодости, а также мероприятия направленные на поддержание тонуса организма, улучшение общего самочувствия и релаксации.

Аббревиатура SPA расшифровывается как «sanus per aquam», что означает «здоровье от воды». Подобные процедуры проводились еще в Древнем Риме, жители которого для лечения различных заболеваний активно использовали купания в ваннах и источниках с термальной водой. Этот метод позже стал называться SPA.Что такое SPA

В настоящее время SPA – более обширное понятие, включающее, помимо купания в термальной воде, другие процедуры и даже целые программы, направленные на восстановление здоровья и красоты, расслабление души и тела.

Для каждого пациента подбирается индивидуальный курс лечебных мероприятий с учетом состояния здоровья и собственных предпочтений: контрастный душ, расслабляющий бассейн или просто отдых на пляже, обертывания и многое другое. На курортах, помимо обычной термальной воды, активно используются различные соли и грязи на ее основе, морские водоросли, планктон.

Таким образом, SPA-методы всегда связаны с водными процедурами. К ним можно отнести:

  • ванны с термальной водой и купания в источниках;
  • курсы питья термальной воды;
  • обертывания;
  • гидромассаж и некоторые другие водные виды массажа;
  • грязелечение;
  • ряд других процедур.

SPA-методики

SPA-методики активно сочетаются с другими мероприятиями, направленными на оздоровление и релаксацию. Вместе с ними применяются различные виды восточного массажа, физиотерапевтические процедуры, ароматерапия, медитация и многое другое.

Многие SPA-курорты обладают возможностью лечения не только заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и целого ряда другой патологии. Поэтому при правильном выборе места отдыха возможно достижение благоприятного эффекта со стороны многих органов.

Однако у каждой процедуры существуют противопоказания. Перед началом терапии или планированием отдыха необходимо проконсультироваться со специалистом!