Обертывания

Обертывания – это одна из наиболее популярных SPA-процедур. Они являются разновидностью талассотерапии, использующей природные ресурсы (грязь, соли, водоросли и другие вещества) для оказания лечебного воздействия на организм. Также обертывания могут проводиться с некоторыми другими материалами, например, медом или шоколадом.

СПА обертыванияВо время процедуры происходит насыщение тканей организма питательными веществами и нормализация процессов обмена веществ, разглаживание и подтягивание кожи, уменьшение проявлений целлюлита, отеков.

Виды обертываний

По своему виду обертывания бывают:

  • горячими (температура используемого материала выше, чем температура организма);
  • холодными (температура используемого материала ниже, чем температура организма);
  • изотермическими (температура используемого материала примерно равна температуре организма).

Обертывания при целлюлитеПри заболеваниях суставов, а также при целлюлите проводятся горячие обертывания. Во время процедуры происходит расширение кровеносных сосудов, улучшение кровообращения, интенсивное питание тканей.

Холодные обертывания менее эффективны и при патологии опорно-двигательного аппарата обычно не проводятся. Но они хорошо снимают чувство усталости с ног и отеки. Иногда сочетают различные виды обертываний: например, на одни участки тела наносятся холодные материалы, на другие – горячие.

Часто обертывания проводятся в 2 фазы: во время первой из них наносится специальный гель и оборачивается пленкой, что оказывает разогревающий эффект и улучшает проникновение питательных веществ в ткани. Второй этап – холодный, включающий нанесение охлаждающих материалов для повышения тонуса мышц и нормализации обменных процессов. После обертываний на кожу должен наноситься увлажняющий крем.

Материалы для эффективного обертывания

Для проведения процедуры обертывания могут использоваться следующие материалы:

  • лечебная грязь;
  • минералы вулканического происхождения;
  • морские водоросли;
  • морская глина;
  • ароматические и растительные масла;
  • экстракты различных растений;
  • мед;
  • шоколад;
  • парафанго;
  • виноград;
  • другие материалы.

Обертывания из водорослей и грязи

Обертывания из морских водорослейКлассические составы, которые используются для обертываний, приготовлены из продуктов морского происхождения – водорослей и грязи. Из морских водорослей для обертывания применяют: ламинарию (бурые морские водоросли), фукус и другие, а также их смеси и субстанцию.

Процедура может проводиться как при помощи цельных листьев, так и с микронизированными (измельченными до состояния пыли) и альгинатными (используются не сами водоросли, а комплекс полезных веществ, извлеченных из них – альгинатов) материалами.

Грязевые обертывания нормализуют работу нервной системы, кровообращение в тканях и насыщают их питательными веществами. Они, в первую очередь, показаны при заболеваниях опорно-двигательной системы, кожи, органов малого таза и некоторой другой патологии. Активно используются грязи Мертвого моря и других известных курортов.

Время проведения процедуры может различаться и зависит от вида обертывания и используемого материала.

Эффекты от обертывания

Эффекты от обертывания

  • борьба с целлюлитом;
  • снижение лишнего веса;
  • повышение тонуса кожи;
  • улучшение кровообращения в тканях;
  • лимфодренажный эффект (уменьшение отеков);
  • общеукрепляющее действие на организм;
  • лечение отдельной патологии.

Противопоказания

Не стоит забывать о противопоказаниях процедуры. Любые виды обертываний запрещены при:

  • острых инфекционных заболеваниях;
  • лихорадке;
  • тиреотоксикозе;
  • тяжелом течении сахарного диабета;
  • гипертонической болезни высокой степени тяжести;
  • тромбофлебите;
  • онкологических заболеваниях;
  • трофических язвах;
  • беременности;
  • недавно перенесенных хирургических вмешательствах с незажившими швами;
  • ссадинах и ранах, высыпаниях на коже;
  • индивидуальной непереносимости применяемых материалов (например, аллергия на йод, который в большом количестве присутствует в водорослях).

СПА обертывания с медомГорячие обертывания также противопоказаны при:

  • гинекологических заболеваниях;
  • варикозном расширении вен.

Обертывания не рекомендуют проводить сразу после эпиляции.

Для достижения желаемого эффекта, как правило, необходим курс процедур.

Иногда сочетают несколько видов терапии, например, обертывания с массажем. Во время обертывания необходима максимальная релаксация, поэтому их часто совмещают с ароматерапией, музыкотерапией и другими расслабляющими занятиями.

Перед применением любого из перечисленных методов не забудьте проконсультироваться с квалифицированным специалистом!