Лечение пяточной шпоры народными средствами — это длительный процесс, требующий значительных усилий от пациента и доктора. Быстрый результат может гарантировать только хирургическое вмешательство. Несмотря на некоторое недоверие к нетрадиционным методам терапии, люди все же часто обращаются к советам народных целителей. Многие рекомендуемые ими рецепты при правильном применении дают хороший результат.
Нужно начинать лечение на ранних этапах развития патологии, использовать выбранный метод регулярно в течение длительного времени. Необходимо помнить, что народные средства могут рассматриваться только как добавление к назначенным лекарствам и физиотерапевтическим процедурам.
Содержание страницы
Использование целебных растений
Средства народной медицины отличаются возможностью приготовления и применения в домашних условиях, а также финансовой доступностью компонентов.
Часто базисными составляющими рецептов являются лечебные растения. Пациент может выбрать наиболее комфортный метод терапии для себя: компрессы, растирания, мази, ванночки. Любой способ применения фитотерапии направлен на снятие воспалительного процесса и сопутствующих ему болей и отеков.
Чеснок и лук
Хорошо зарекомендовали себя рецепты с использованием чеснока и лука. Для приготовления компресса необходимо тщательно измельчить 4—5 крупных зубцов чеснока, нанести кашицу на бинт, привязать к пятке в среднем на 4 часа. Если будет сильное жжение, то компресс необходимо снять. Луковую головку используют, разрезав пополам и капнув на срез немного дегтя. Затем ее привязывают к больной пятке на несколько часов.
Картофель и редька
Можно использовать компрессы с применением сырого картофеля, которые не вызывают жжения, но дают хороший результат. Для этого тщательно вымытый клубень необходимо натереть на мелкой терке. Полученную кашицу переложить на марлю, приложить к пяточной области, сверху поместить полиэтиленовую пленку и вату, зафиксировать бинтом. На больную ногу надеть шерстяной носок и оставить компресс из картофеля на ночь.
Эффективно использование средства с черной редькой, которое готовится аналогичным образом.
Широко применяют компрессы из картофеля и солидола. Для этого берут сырые картофельные очистки, промывают, измельчают на мясорубке и в равных частях смешивают с солидолом. Компресс оставляют на ночь, утром смывают смесь водой. Процедуру повторяют ежедневно или через день не менее пяти раз.
Капустные листья, лопух
Эффективно использование капустных листьев или листьев лопуха. Их необходимо тщательно промыть, слегка отбить кухонным молотком, чтобы выделилось небольшое количество сока. Подготовленный таким образом лист смазывают медом и прикладывают к больной стопе. Сверху надевают носок для фиксации компресса. Нога должна быть в покое в течение двух-трех часов. При хорошей переносимости средство оставляют на ночь.
Горчица
Популярен рецепт пяточного компресса, для приготовления которого используется смесь из 1 ст. л. горчицы, 3 ст. л. красного молотого перца и 50 г прополиса. Снадобье вечером накладывают на больную пятку, фиксируют бинтом, надевают на ногу шерстяной носок. Утром остатки смеси смывают теплой водой. Регулярное применение метода в течение недели уменьшает боль и воспаление, облегчает ходьбу.
Сирень
Весной можно приготовить лечебную настойку сирени, залив ее цветки водкой или медицинским спиртом. Ингредиенты берутся в равных пропорциях и помещаются в закрытую емкость из темного стекла. Смесь должна настаиваться 10 дней. Полученный раствор можно использовать в виде компрессов, примочек, растираний или принимать внутрь в определенных дозах.
Также для компрессов используют следующие растения:
- листья алоэ;
- смесь крапивы с лимоном;
- чистотел;
- натертый хрен;
- отвар чайного гриба.
Перед наложением лечебных снадобий кожу стоп следует подготовить, приняв теплую ножную ванну. Лечение желательно проводить ежедневно. После первых процедур результат будет незначительный, но после проведения курса из 10—15 сеансов пациенты обычно отмечают улучшение самочувствия.
Природные вспомогательные средства
Помимо растительных компонентов, народная медицина предлагает другие лечебные факторы, которые можно использовать в домашних условиях:
- морская соль;
- песок;
- минеральные вещества (бишофит);
- металлы.
Простым методом терапии являются ванночки из солевого раствора. В 5 л горячей воды необходимо растворить 1 кг морской соли. Вскипятить, а затем остудить жидкость до комфортной температуры. Погрузить ноги и держать до полного остывания воды. Однократно приготовленный раствор можно использовать для проведения 10 процедур, каждый раз подогревая и остужая до переносимой температуры. Для усиления лечебного эффекта в раствор можно добавить немного соды.
Также хорошо прогревает стопы речной или морской песок. Летом на пляже в него полезно погружать ноги. Зимой этот природный материал можно использовать дома, предварительно разогрев в духовке или на сковороде.
Натуральное минеральное вещество бишофит используют в виде рассола. Смоченную в нем ткань прикладывают к больному месту, покрывают полиэтиленовой пленкой, затем надевают на ногу шерстяной носок для прогревания. Компресс оставляют на 8—10 часов (лучше на ночь), затем остатки бишофита смывают теплой проточной водой.
Способствуют выздоровлению различные металлы. Металлотерапия не имеет ограничений по длительности терапевтических циклов. Часто используют плотную алюминиевую фольгу, небольшой кусочек которой можно постоянно носить в обуви, подложив под пятку.
Аптечные препараты
Во многих народных рецептах находят применение простые лекарственные средства, которые можно приобрести в любой аптеке. Например, популярно использование йода. Существует такой рецепт: смешать ампулу 3% йодного раствора с растолченными 2 таблетками аспирина. Полученную кашицу иногда используют для прогревающего противовоспалительного компресса.
Но смесь может вызвать ожоги. Поэтому лучше наносить ее в виде йодной сеточки, что избавит кожу от риска повреждений.
Часто пациенты используют готовые аптечные средства. Большой популярностью пользуется живичный скипидар, которым натирают больную пятку, затем на стопу накладывают полиэтиленовую пленку, надевают шерстяной носок. Утром остатки скипидара смывают теплой водой.
Аптечный крем «Золотой ус», гель с сабельником действуют, уменьшая воспаление, отечность и боль. Средства выпускаются в удобных тюбиках. После теплой ножной ванны крем или гель тщательно втирают в кожу подошвы до полного впитывания. Затем на ногу надевают теплый носок. Процедуру лучше делать перед сном.
Другие популярные рецепты
Вылечить пяточную шпору дома можно при помощи еще нескольких действенных рецептов, использование которых поможет убрать боль:
- В обувь под пятку каждое утро подкладывать свежую порцию травы спорыша, ходить так весь день.
- На ночь привязывать к пятке пластинку свиного сала или натирать пораженное место барсучьим, акульим, козьим жиром.
- Смешать 50 мл нашатырного или камфорного спирта с 1 ст. л. подсолнечного масла, держать на пятке в виде примочки по 30 минут ежедневно.
- В таз налить керосин, опустить в него пораженные стопы на 15—20 минут.
- Взять льняную ткань, смочить в теплой воде, намылить хозяйственным мылом. Перед сном приложить к пятке, утеплить полиэтиленом, надеть шерстяной носок. Улучшение наступает уже после трех процедур.
- Можно применять компресс, включающий сливочное масло, уксус и яйцо. Для этого в уксусной эссенции (70%) растворяют яичную скорлупу, а яйцо без пленки смешивают с теплым сливочным маслом. Полученную смесь как компресс накладывают на всю ночь.
Отдельное место в лечении заболевания занимает апитерапия, а также продукты пчеловодства, в частности, прополис и мед. Они обладают смягчающим, противовоспалительным и тонизирующим свойствами.
Ответы на вопросы
Что делать, если болезненность пятки после применения народных методов лечения, не уменьшается?
Для обезболивания в домашних условиях можно использовать такие аптечные препараты, как Димексид, Анальгин или Новокаин, строго следуя инструкции. Но прежде всего необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.
Можно ли в домашних условиях приготовить смягчающую мазь для пяток?
Основой для подобной мази может быть свиной или любой другой животный жир, который необходимо растопить в духовке. Его смешивают с растительными компонентами, например, адамовым яблоком (маклюрой). Такая мазь при регулярном применении успешно излечивает трещины на пятках, эффективна при кожных заболеваниях, сопровождающихся сухостью и шелушением кожи.
Что делать, если применяемые компрессы оказывают сильный раздражающий эффект на кожу?
При появлении дискомфорта или боли во время применения методов народной медицины процедуру следует сразу прекратить. Остатки средства с кожи необходимо удалить с помощью теплой проточной воды.
При появлении зуда, сильного жжения, сыпи, неестественных покраснений, пятен, волдырей или других патологических проявлений, необходимо обратиться за помощью к врачу-дерматологу. Нужно помнить, что возможно развитие аллергических реакций на компоненты целебных смесей.
Заключение
Судя по отзывам о домашнем лечении, применяя травяные компрессы и солевые ванночки, можно достаточно быстро избавиться от всех болезненных проявлений пяточной шпоры. Эффективные рецепты действительно облегчают состояние пациентов, но они не заменяют медицинскую помощь и наблюдение у специалиста. Отвар, настой или компресс может стать полезным дополнением к лекарственной терапии и физиопроцедурам. В лечении пяточной шпоры должен применяться комплексный подход, который поможет ускорить процесс выздоровления.
