Талассотерапия – это раздел климатотерапии. К ней относится комплекс климатотерапевтических и гидротерапевтических процедур, которые осуществляются на прибрежных SPA-курортах.
Родиной талассотерапии считается Франция, где в 1867 году впервые был предложен этот термин, а в 1899 году открыт Институт талассотерапии. По настоящее время эта страна славится наиболее крупными и известными талассотерапевтическими центрами.
На данный момент курорты, специализирующиеся на талассотерапии, достаточно востребованы, эффективны и пользуются популярностью у пациентов.
Содержание страницы
Целебное воздействие талассотерапии
Талассотерапия объединяет целебное воздействие следующих факторов:
- прибрежного климата;
- морской воды;
- водорослей, соли, грязи, планктона и некоторых других продуктов моря.
Характеристики курортов талассотерапии
- расположены на побережье моря (не дальше чем 1 км от берега);
- методы лечения, осуществляемые на курорте, используют морской климат, воду, лиманный ил и другие морские продукты, а их применение контролируется квалифицированными специалистами (физиотерапевты, диетологи, бальнеологи, инструкторы лечебной физкультуры и многие другие);
- для купания используется морская вода (в том числе, в бассейнах, ваннах);
- активно применяются другие «дары моря»: грязи, ил, водоросли для лечебных процедур;
- морской воздух курортов чистый и насыщен полезными ионами;
- используются методы гелиотерапии (солнечные ванны): летом – на свежем воздухе, в отсутствие благоприятной погоды – в соляриях;
- пребывание на свежем воздухе морского берега совмещается с лечебной физкультурой.
На курортах, специализирующихся на талассотерапии, применяются и другие методы лечения. К ним относятся: диета (как правило, богатая свежими морепродуктами), психотерапия, массаж, йога и многое другое.
В настоящее время ряд процедур талассотерапии осуществляется и в обычных SPA-салонах (например, обертывания с использованием морской грязи, водорослей).
Однако они не могут в полной мере заменить методы, проводимые на курортах, так как там осуществляется комплексное воздействие, включающее также эффекты от морского воздуха, солнечных лучей и многое другое.
Кроме того, многие полезные микроорганизмы, обитающие в морской воде и продуктах моря, гибнут спустя несколько часов, поэтому их использование в искусственных условиях бесполезно. То же самое относится к морской соли. При ее растворении в обычной воде ионный баланс меняется и эффект от ее применения уже не тот. Таким образом, посещение SPA-центра не может конкурировать с лечением и отдыхом на курорте.
Талассотерапия направлена на восстановление физического и психического здоровья организма. Ее методы способствуют лечению и профилактике многих заболеваний.
Особенности морского воздуха
- более активная инсоляция, чем на континенте;
- высокая степень насыщения ионами;
- большое количество кислорода и озона, которые уничтожают патогенные микроорганизмы.
SPA-курорты могут быть не только теплыми, но и холодными, на побережьях северных морей.
Морская вода является естественным водным раствором солей, в составе которого преобладают ионы натрия, калия, магния, кальция, хлора, серы. Количество их постоянно, независимо от курорта. Также в воде присутствуют различные взвешенные твердые соединения, растворенные газы, некоторые органические вещества. Их соотношение на различных курортах зависит от климата территории, количества осадков, числа рек, впадающих в море.
Всего вода моря содержит 82 химических элемента, все они оказывают уникальное воздействие на организм человека.
Активные ионы, а также купание в воде оказывают следующие эффекты:
- восстанавливают электролитный баланс организма;
- улучшают обменные процессы;
- обеспечивают тренировку сердечно-сосудистой системы и органов дыхания;
- улучшают состояние кожи;
- благотворно, расслабляюще влияют на нервную систему;
- способствуют нормализации функции эндокринных органов;
- убирают избыточный вес и проявления целлюлита;
- улучшают роста организма ребенка;
- повышают жизненный тонус;
- способствуют восстановлению организма после травм и операций.
Процедуры талассотерапии очень приятны. Они дарят бодрость, расслабляют и являются источником хорошего настроения.
Показания к талассотерапии
- профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательной системы (особенно полезными являются плавание и упражнения в воде);
- нарушения обмена веществ;
- гипертоническая болезнь и другие заболевания сердечно-сосудистой системы, не сопровождающиеся недостаточностью кровообращения;
- бронхиальная астма и другие болезни органов дыхания;
- ожирение;
- болезни нервной системы;
- патология эндокринных желез;
- закаливание и профилактика различных заболеваний;
- физическая усталость, хронический стресс, психоэмоциональные нарушения;
- восстановление организма после родов, операций, травм.
Противопоказания к талассотерапии
- любые острые заболевания или обострения хронической патологии;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся симптомами недостаточности кровообращения;
- курорты с повышенной влажностью противопоказаны при болезнях щитовидной железы, которые сопровождаются тиреотоксикозом;
- южные курорты (высокая температура, сульфидные воды, грязи) противопоказаны при гинекологической патологии на фоне эндокринных нарушений;
- ослабленное после тяжелого заболевания состояние организма является противопоказанием к купанию в море и других открытых водоемах.
Для получения желаемого результата от талассотерапии необходимо четко следовать предписаниям специалистов. Показано повторение курсов 1-2 раза в год.
