Гимнастика при остеохондрозе

Эффективным средством для терапии болезней позвоночника является лечебная физкультура. Для поддержания гибкости спины и хорошего самочувствия при грудном остеохондрозе можно выполнять упражнения в домашних условиях. Подбирать нагрузку необходимо…

ЛФК

Используя грамотный подход к лечению подагры, можно надолго забыть о ее проявлениях. Комплексная терапия недуга подразумевает под собой не только применение лекарственных препаратов, но и выполнение специальных упражнений…

Базовый комплекс физических занятий

Неправильная установка ступни у малышей, плоскостопие, косточки в области первого пальца у людей старше 20 лет приводят к постоянному напряжению мышц ног, воспалению суставных тканей, болезненности во время…

пяточная шпора

Чрезмерная нагрузка на подошвенную поверхность стопы приводит к развитию плантарного фасциита — воспалению, растяжению и микроразрывам волокон пяточного сухожилия. Постепенно в области пяточной кости образуется нарост, вызывающий болевые…

Для сохранения здоровья суставов, а также для их разработки после оперативного вмешательства, пациенту в обязательном порядке назначается лечебная гимнастика. Хорошо дополняют программу реабилитационной терапии занятия на специальных тренажерах…

Основной причиной развития патологии сочленений считается гиподинамия. Современный мир не предусматривает высокой физической активности: сидячая работа, лифт, автобус или метро, личный автомобиль. Поэтому гимнастика для суставов, направленная на…

Болезнь суставов зачастую приводит к неприятным ощущениям, а с возрастом появляются новые осложнения, которые перетекают в сложные формы заболевания (артроз, коксартроз и т.п.). Для того, чтобы сохранить подвижность…

Артроз – распространенная патология, способная привести к инвалидности. Она развивается вне зависимости от возраста и пола. Заболевание заключается в разрушении хряща, которое является необратимым. С течением времени подвижность…

Заболевания опорно-двигательной системы составляют значительную часть причин инвалидности и смертности населения. В молодости подобная патология может практически никак себя не проявлять, но с возрастом происходит износ суставов, и…

Коксартроз – серьезная и распространенная патология. Заболеваемость им составляет около 40% от всех суставных болезней. Возникает у людей среднего возраста, в основном у женщин. В большинстве случаев, развивается…